Price Omega 3-6-9

Os grupos de Omega 3, 6 e 9 de ácidos graxos contêm ácidos graxos essenciais necessários para uma boa saúde. Estudos têm demonstrado que dietas ricas em ácidos graxos ajudam a desenvolver a saúde cardíaca promovendo níveis adequados de triglicérides e colesterol. Muitos dos benefícios do óleo de peixe aparentemente são derivados dos ácidos graxos ômega-3 existentes nos mesmos. Os ácidos graxos ômega-3 reduzem dores e inchaço. Isto pode explicar porque o óleo de peixe é potencialmente eficaz para psoríase. Estes ácidos graxos também previnem a fácil coagulação do sangue, e isto pode fazer com que o óleo de peixe seja útil para algumas condições cardíacas. Também conhecidos como ácidos graxos essenciais, os ômega 3, 6 e 9 são gorduras boas que podem ser consumidas na forma suplementos em cápsulas para facilitar o seu uso e obter seus benefícios, apesar de também serem encontradas na alimentação com peixes marítimos como salmão, sardinha e atum, e em oleaginosas como nozes, linhaça…