Now Magnesium Citrate 120 Veg Caps

Biodisponibilidade mais elevada O citrato de magnésio é considerado mais biodisponível do que as formas de óxido ou glicinato (Walker, Marakis et al., 2003). O citrato de magnésio é absorvido quatro a cinco vezes mais do que o óxido de magnésio. Menor desconforto gastrointestinal O excesso de ácido é comum em doenças crónicas - os citratos são de todas as formas de magnésio a melhor para neutralizá-los, por serem sais básicos de um ácido fraco, fácil para neutralizar e remover. Alguns potenciais sintomas da falta de magnésio: Degeneração da cartilagem e surgimento de doenças como a osteoartrite e dores articulares; Problemas musculares como contracturas, formigamentos, dormência, tremores etc; Taquicardia, ritmos cardíacos anormais e espasmos coronários; Hipertensão arterial; dores de cabeça e tensão mandibular; Tonturas; Espasmos nas pálpebras, no esófago, no estomago ou intestino; Formigamento ao redor da boca; Fotofobia, dificuldade para adaptar-se à luz, visão de luzes com os…